Le coaching
Le coaching
Le coaching est une collaboration entre le coaché et le coach qui consiste à travailler ensemble pour résoudre un problème ou atteindre un objectif.
Le coaching spécialité neurosciences
Pourquoi les neurosciences?
J'ai choisi cette spécialité car les connaissances au niveau du cerveau ne cessent d'évoluer . Aussi les neurosciences me permettent d'apporter de la valeur à mes clients pour comprendre ce qui régit la motivation, ce qui nourrit nos aptitudes cérébrales et le développement ou le maintien d'un fonctionnement optimal du cerveau pour l'atteinte de l'objectif.
Les objectifs
Le coaching est un accompagnement qui permet au personnes de grandir, d'évoluer, de résoudre une problématique, d'atteindre un objectif.
Il permet notamment :
- gérer son stress et les conflits
- améliorer sa confiance en soi
- booster sa performance
- mieux gérer son temps
- avoir une vision plus claire
- développer son potentiel, ses talents...
Les techniques
Le coaching est basé sur une technique de questionnement qui permet au coaché de trouver des solutions adaptées à sa situation en allant en profondeur, en travaillant sur les freins qui l'empêchent d'atteindre ses objectifs.
J'utilise également différents outils tels que la Communication non violente, l'EFT, la PNL, la visualisation, la sophrologie... pour faire face aux résistances et émotions.