L'amélioration du quotidien
L'amélioration du quotidien
La sophrologie est préconisée pour vous accompagner à gérer le stress au quotidien ou une anxiété passagère :
- Troubles du sommeil.
- Difficultés d’apprentissage.
- Confiance en soi.
- Gestion des émotions.
- Mémorisation et optimisation de la performance.
- Prévention du burn-out.
Cette liste est non exhaustive,
contactez-moi
pour confirmer l'adéquation de vos attentes avec la sophrologie.