Couple et sommeil
Rachel Hatton • 6 mars 2018
Dort-on mieux seul ou accompagné ?
A vous de vous faire votre avis ...
Source
:
https://youtu.be/bh-bnfzt9yg
Les émotions sont des réactions physiologiques. C'est un mouvement vers l'extérieur.Elles se déploient en 3 temps : Charge, tension, décharge
En apportant une relaxation intense, la sophrologie régule les troubles du sommeil, des réveils nocturnes à l'insomnie.
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